Teknik Meditasi Energi: Meditasi Tingkat Lanjut 1 (Tahap 4)
Meditasi Tingkat Lanjut 1 tidak dimaksudkan sebagai metode meditasi yang berdiri sendiri, tetapi merupakan tingkat lanjut dari metode Meditasi Inti dan Meditasi Dasar. Karena itu sebelum melakukan meditasi ini, diharapkan anda sudah terbiasa dan mahir melakukan meditasi-meditasi tersebut.
Sebelum melatih olah meditasi ini sebaiknya anda sudah terbiasa melakukan meditasi olah rasa untuk bisa peka rasa sebagai pondasi dasar untuk banyak kemampuan kebatinan dan spiritual dan sebagai pondasi untuk meningkat ke keilmuan yang lebih tinggi.
- Lakukanlah terlebih dahulu Meditasi Inti Pembuka Meditasi.
- Lanjutkanlah dengan Meditasi Dasar untuk kesehatan dan pembersihan diri.
- Lanjutkan dengan Meditasi Tingkat Lanjut 1 sebagai berikut :
- Duduklah santai dengan punggung ditegakkan, tetapi tidak tegang dan tidak juga terlalu santai. Tangan diletakkan di atas paha dan terbuka menghadap ke atas. Pejamkan mata. Dalam kondisi terpejam, pandangan mata diarahkan santai ke bawah.
- Tariklah nafas panjang dengan halus dan lepaskan juga dengan halus. Lakukan dengan rileks. Rasakan jalannya nafas. Rasakan detak jantung anda.
- Bayangkan energi alam yang sejuk dan bersih menyiram tubuh anda seperti air hujan yang terasa sejuk di badan. Rasakan sejuknya energi alam seperti air hujan membasahi tubuh anda.
- Kumpulkan energi alam seperti air hujan membasahi tubuh anda dan serap ke dalam tubuh anda. Kumpulkan energi alam dan serap ke dalam tubuh dan kumpulkan juga penuh di tangan anda. Kumpulkan energi alam di tangan anda sampai terasa tangan anda berat karena energi.
- Dalam pikiran anda ubahlah energi di tangan anda itu menjadi sinar ungu. Bayangkan tangan anda memancarkan energi sinar ungu. Sugestikan tangan anda memancarkan energi sinar ungu yang tebal, kuat dan tajam.
- Sugestikan tangan anda memancarkan energi sinar ungu yang tebal, kuat dan tajam. Sugestikan energi sinar ungu itu baik untuk mematikan sel-sel kanker di dalam tubuh. Sugestikan energi sinar ungu itu tidak merusak sel-sel tubuh yang sehat. Sugestikan energi sinar ungu itu juga akan dirasakan panas oleh gaib-gaib yang bersifat negatif, sehingga mereka akan pergi setelah terkena sinar ungu itu.
- Ulangi langkah-langkah di atas sampai anda merasa mudah dan mahir membuat sinar ungu dan sinar ungu itu bersifat seperti dalam langkah no. 6.
- Setelah meditasi anda rasakan cukup, pudarkanlah sinar ungu di tangan anda. Turunkan kembali energi alam yang sejuk untuk menormalkan tangan anda. Rasakan kembali tangan anda terisi oleh energi alam seperti air yang sejuk. Kipas-kipaskan tangan anda sampai tangan anda terasa bersih dari sisa-sisa sinar ungu, terasa sejuk kembali dan tidak terasa panas.
Sumber: https://tayuhpusaka.blogspot.com